Wir treffen uns freitags um 15.00 Uhr im Multifunktionsraum (hinterm Studio) bis 16.00 Uhr. Dort führen wir seniorengerechte Übungen für Jedermann mit der Übungsleiterin Bianca Herrmann.

Sie führt mit einer sehr angenehmen Art und Weise durch die Stunde. Aus vielen Bereichen wie Koordination, Kraft, leichte Ausdauer, Reaktion und Beweglichkeit ist immer was dabei. Ebenso ist der Einsatz von vielen Kleingeräten immer sehr interessant gestaltet.

Also wenn Ihr keine 20 mehr seid, aber trotzdem was für Euch aktiv unternehmen wollt, kommt einfach vorbei oder bringt jemanden mit. Wir freuen uns auf Euch.

Die Freitagsgruppe von Bianca