In der Lungensportgruppe erfahren Sie, worauf Sie achten müssen, um besser mit
der Erkrankung umzugehen und sich im Notfall selbst helfen zu können.
In den Übungsstunden werden Atem- und Entspannungstechniken vermittelt, Ausdauer
trainiert, Koordination und Bewegungsabläufe verbessert – nicht nur für das Kreuz,
sondern auch mit der richtigen Atemtechnik.

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Lernen Sie sich wieder richtig einschätzen – viele alltägliche Anstrengungen werden leichter.

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Sammeln Sie wertvolle Erfahrungen und Informationen in der Gruppe. Fangen Sie an
sich mit Ihrer Erkrankung wohl zu fühlen.