Noch freie Plätze vorhanden: Gesundes HERZ auch im Alter

Ein gesundes Herz im Alltag ist sehr wichtig.

.
In diesem Kurs werden leichte Herz-Kreislauf-Übungen sowie allgemeine Gymnastik mit Kleinmaterialien für den Alltag und das Herz angeboten. Gleichzeitig wollen wir die Muskeln stärken und etwas für die Koordination, dem Gleichgewicht und der Beweglichkeit tun. Aber auchder Rücken darf nicht zu kurz kommen.

.

Wann:

dienstags (ab 08.08.2023 = 17 x)
.
Uhrzeit:

11.00 – 12.00 Uhr

Wo:

WMTV Gymnastikhalle

Leitung:

Petra Siller

Anmeldung und Zahlung
unter Kurs-Nr. 8220-58

Kosten

0,00 € – für WMTV Mitglieder / Std.
6,00 € – für Nichtmitglieder / Std.

Für weitere Informationen und Anmeldungen steht die Geschäftsstelle unter 0212 / 318597 oder per Email (info@wmtv.de) gerne zur Verfügung.