Hula Hoop Workout (16 Termine seit dem 13.01.2023)

Wir schwingen zusammen den Reifen und nutzen ihn für verschiedene Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Wir trainieren Bauch, Bein, Po, Arme und sorgen zusätzlich für einen entspannten Lendenwirbelbereich.

REIFEN muss mitgebracht werden.
(ca. 800-1500 Gramm und 100-120 cm Durchmesser)

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Wann:

freitags 13.01. – 23.06.2023(= 16 x)
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Uhrzeit:

17.30 – 18.30 Uhr
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Wo:

WMTV-Gymnastikhalle

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Leitung:

Nadine Emgen

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Anmeldung & Zahlung:

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unter Kurs-Nr. 8286-60
oder info@wmtv.de

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WMTV Geschäftsstelle oder
per email info@wmtv.de

für Mitglieder: 32,00 €
für Nicht-Mitglieder: 96,00 €

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Für weitere Informationen und Anmeldungen steht die Geschäftsstelle unter 0212 / 318597 oder per Email (info@wmtv.de) gerne zur Verfügung.