Der WMTV Solingen gehört für die Presse zu den bekanntesten und (zu)verlässlichsten Partnern der Region. Egal ob es sich hierbei um die Kollegen der schreibenden Zunft, die der Radio-Reportern oder die des Fernsehens handelt, überall „kann“ man sich auf die Hilfe und Unterstützung unserem Großvereines verlassen...

So auch am 23.04.2024, wo der WDR mit seiner Lokalzeit zu Besuch beim WMTV war, um seinen TV-Zuschauern über den Alltags-Fitness-Test zu berichten.

Der AFT-Test – Alltags-Fitness-Test:

Der AFT Test ist eine Möglichkeit für Menschen ab 60 sich ohne große Probleme zu testen. Zentraler Bestandteil ist eine einfache und aussagekräftige Überprüfung der alltagsrelevanten Fitness, die für eine selbstständige Lebensführung im Alter erforderlich ist. Es sind insgesamt 6 Übungen zwischen Beweglichkeit, Arm- und Beinkraft, Ausdauer und Geschicklichkeit. Der Test dauert ca. 15 bis 20 Minuten incl. Auswertung.

Bei der Aktion AFT-Test in Solingen war am Dienstag den 23.4.24 der WMTV 1861 e. V. als Anbieter dran. Fast 100 Personen kamen in der Zeit von 9 bis 12 Uhr in die WMTV-Halle. Mit so einem großen Andrang hatten Andreas Lukosch und sein Team nicht gerechnet. Dadurch war zwar die Wartezeit etwas länger, aber alle hatten doch Verständnis dafür. Die Übungsleiter, welche teilweise bis zu 4 Personen gleichzeitig testeten, waren nach den 3 Stunden doch recht geschafft. Aber alle waren über diesen Erfolg positiv gestimmt. Weitere Anbieter in Solingen führen ebenfalls den AFT-Test durch.

Fazit: Neben einigen neuen Interessenten für Sport und für den WMTV kamen sehr viele Teilnehmer aus unseren eigenen Reihen. Man konnte aber auch sehen, dass der absolut größte Teil, welcher bereits in unseren Gruppen aktiv ist, beim Test auch durchweg gut abgeschlossen hat. Mindestens das Erreichen der Empfehlungs-Norm wurde überwiegend erreicht. Also ab in einen Sportverein!!!

Vielen lieben Dank an das Team vom WDR, welches uns betreut hat. Einen besonderen Dank geht an unsere Übungsleiter Gabi, Susanne, Ulrike, Karin, Hanna, Ulla und Andreas für Ihren Einsatz. Es war ein toller Erfolg.

[Andreas Lukosch]