Wir wissen es schon lange: Körperliche Fitness ist auch im Alltag wichtig. Für alle Menschen, besonders für ältere gilt: Je fitter Sie heute sind, desto besser ist es für Ihre Selbständigkeit und Mobilität morgen. Aus diesem Grunde wurde speziell für Menschen über 60 der „Alltags-Fitness-Test“ entwickelt. Der Test umfasst sechs einfache, aber alltagsnahe Übungen, die Aufschluss über den aktuellen Fitnessstand einer Person geben. Der Test dauert ca. 15 Minuten und kann in Alltagskleidung absolviert werden.

Auch in Solingen wird dieser Test in Kooperation mit der AOK Rheinland/Hamburg, dem Solinger Sportbund und den ortsansässigen Vereinen angeboten und durchgeführt. An insgesamt acht Veranstaltungen können sich interessierte Ü60-Menschen bezüglich Ihrer Fitness testen lassen.

Am Freitag, 13.05.2022, durfte der WMTV sich als „Gastgeber“ präsentieren. In den Räumen der Fuhrgemeinschaft e.V. konnten an diesem Vormittag an die 40 Teilnehmer das Angebot nutzen. Es war erstaunlich wie unterschiedlich die Ergebnisse ausfielen, wobei bei allem Ehrgeiz die gute Laune niemals zu kurz kam. Bei einer anschließenden Tasse Kaffee oder einem Mineralwasser, konnten dann auch noch sehr viele und interessante Gespräche geführt werden.

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Folgende Veranstaltungstermine werden angeboten:

Ohligs – Mi, 04.05.2022, 10 – 13 Uhr, OTV Schulungsraum

Wald – Fr, 13.05.2022, 10 – 13 Uhr, WMTV / Fuhrgemeinschaft e.V.

Gräfrath – So, 15.05.2022, 14 – 17 Uhr, GTSV Turnhalle Gerberstraße

Merscheid – Sa, 21.05.2022, 14:30 – 17:30 Uhr,  MTV Halle 1

Südstadt/Burg – Mi, 25.05.2022, 10 – 13 Uhr, STB Clubhaus

Aufderhöhe – Do, 02.06.2022, 15 – 18 Uhr, TSV Gymnastikhalle

Höhscheid – Do, 09.06.2022, 10 – 13 Uhr, TSV Freilufthalle

Mitte – Sa, 18.06.2022, 11 – 14 Uhr, TSG Halle

(Die Veranstaltungsadressen finden Sie HIER auf dem FLYER.)

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[Daniel Konrad]