Alltags-Fitness-Test 2026

Am Dienstag den 22.09.2026 war auf der AFT-Tour Solingen als 4ter Verein der WMTV 1861 e. V. dran.

Die Mitarbeiter hatten alles vorher vorbereitet und pünktlich um 10 Uhr kamen die ersten Teilnehmer.

Die jüngste Teilnehmerin war 60 Jahre und der älteste Teilnehmer 93 Jahre alt. Insgesamt haben 80 Teilnehmer den Weg zum WMTV in die Turnhalle gefunden.

Es konnten sechs Übungen für die Bereiche Beinkraft, Armkraft, Ausdauer, Beweglichkeit in der Hüfte und Schulter sowie Reaktion getestet werden.

Nach gut drei Stunden waren alle geschafft und hatten auch viel Spaß gehabt. Viele Teilnehmer die sich beim WMTV Solingen im Verein betätigen, konnten ein gutes Ergebnis vorweisen.

Also Bewegung im Verein hilft positiv beim Älter werden !

[Andreas Lukosch]

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